Pilates-el lehet zsírt égetni?
Figyelt kérdés
Nagyon szeretnék hajlékonyabb lenni, de egyben zsírt is égetni. Szerintetek, ha szénhidrátszegényebb étrendre váltok és a pilatest kiegészítem heti pár aerobic edzéssel / úszással, akkor sikerült leadnom pár kilót és jó alakom lesz?
A pilates jót tenne a gerincemnek is, mert ülő munkát végzek és gerincferdülésem van.
Ezek alapján érdemes lenne beiratkozni pilates órákra? Most 165/75 vagyok
2015. márc. 21. 19:45
1/1 anonim 
válasza:
válasza:fogyasztani a pilates nem fog, az nem arra van. de én nagyon szeretem. erősít, gerinc, hátizmokat főként.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!