Szöszi1994 kérdése:
Milyen tornát tudtok ajánlani?
Figyelt kérdés
Olyan laposnak érzem a fenekem... Milyen torna lenne jó rá...És mennyi idő után kezd alakulni ha rendszeresen csinálom...2010. febr. 15. 20:06
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Rubint Réka 2009-20 perc popsi, vagy szorítsd össze a feneked, kb 1 percre, az is jól megmozgatja az izmokat
2/5 A kérdező kommentje:
És elkezd szépen kerekedni?
2010. febr. 15. 20:28
3/5 anonim válasza:
nem vagyok szakember, de ha így térdelsz, vagyis négykézláb állsz és felfele tolod a lábadat, 90kofos szögben tartva akkor ha minden jól megy, sztem 2-3 hónap alatt meglátszik:)
4/5 A kérdező kommentje:
És akkor mennyi időközönként csináljam? És mennyit?
2010. febr. 15. 20:39
5/5 anonim válasza:
Beres Alexandra-Vitalitas.eleg kemeny de hatasos lesz szerintem.
csinaltad csak azt a reszt amire neked szukseged van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!