Fogyókúrázok, de elszaladt velem a ló, nagy baj?
Figyelt kérdés
Eddig viszonylag szépen táplálkoztam, viszont a mai és tegnap előtti étrendem rettenetes volt egészségi szempontból. Tegnap előtt sok cukrot vittem be a felelések miatt, ma pedig: 2 csokit, kakaóscsigát, rakottkrumplit, tökmagot is ettem, meg vagy háromszor ittam kávét. ha visszatérek a normális étrendemhez pénteken, vissza tudom hozni? edzeni ugyanúgy edzek viszont, csak szükségem van az energiára a suli miatt.2015. márc. 11. 19:20
1/3 anonim válasza:
Szerintem ha visszatérsz az étrendedhez, akkor jó lesz, de ha csak hétvégén diétázol, annak semmi értelme hosszútávon.
2/3 A kérdező kommentje:
Nem csak hétvégén diétázok, csak holnaptól tudok visszaállni, amit a héten elszúrtam.
2015. márc. 11. 19:26
3/3 anonim válasza:
ha visszaállsz rá akkor nincs nagy gond, csak tartsd, és sportolj mellé sokat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!