15 éves vagyok és fogyni majd formásodni szeretnék? Többi lent

15 éves vagyok 75-78 kg lány és fogyni szeretnék. Az étkezésemre próbálok odafigyelni de az annyira nem megy. Mindennap van tesi ór amin sinálom a feladatokat rendesen meg itthon csinálo felváltva ilyen edzést:45 női fekvő, 40 hátsó fekvő,20 hasprés,30 törzsemelés, 50 lábemelés, fekve, 50 guggolás valamint ilyen fél órás lazító jógát csinálok. A kérdésem az lenne hogy ezzel hogyaan tudnék neki állni a fogyáshoz valamint a formásodáshoz? Májusig szeretnék vékonyabb lenni.