Aki otthon tornázik az hányszor hány perce3t és miket csinál?
Figyelt kérdés
2015. febr. 12. 08:53
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Kétnaponta napi fél órát Jillian Michaels videóra tornázom, a többi napon fél órát szobabiciklizem
2/4 anonim válasza:
válasza:Naponta, s mostanra már másfél, vagy egy kicsivel több, órába telik, míg végzek az ismétlésszámok miatt.
3/4 anonim válasza:
válasza:Három nap torna, egy nap pihi.
Egy edzés minimum 40 percet vesz igénybe, max. másfél órát. Az időbeosztásomtól függ.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Én fél órát szobabiciklizek,aztán kb 20perc súlyzós edzés,fél óra torna (videókból szedtem össze a gyakorlatokat)végül 15 perc nyújtás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!