Sok helyen láttam és hallottam, hogy napi 5-szöri étekzés (keveset) a legjobb. És a kérdés, hogy pontosan mennyi az a kevés?
Figyelt kérdés
Főétkezésekre nyilván többet eszek, de tudnátok mondani étrendet? Vagy az is jó, ha pl hétvégenként az otthoni (nem én készítette) ételt eszek?, természetesen abból is kevesebbet?2015. febr. 10. 22:36
1/1 anonim 
válasza:
válasza:A kevés... mondok néhány példát:
Reggeli: 30-50 gramm zabpehely
Uzsonna: 1 alma vagy egy doboz joghurt
Főétkezés: 100-150 gramm csirkemell hozzá saláta
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!