Ha elértem a kívánt testsúlyt, hogyan tovább?

Tartsd az eddigi életritmusodat, de tovább ne fogyj! :-) Én például még hízni szeretnék, már megvan rá a módszer, csak nekem eléggé lassan megy a normál súly megszerzése, nemrég léptem át egy határt, most ha ezt meg tudom tartani, akkor jöhet a következő.

Amúgy azt mondják, hogy fogyókúrához és hízókúrához ugyanarra van szükség, feltéve, ha egészséges akarsz maradni a normál súly eléréséig. Ha lenne időm, én beiratkoznék egy tánctanfolyamra, de sajnos pont akkor dolgozom, amikor ezek vannak, szóval egy darabig elfelejthetem. Addig marad a BKV-maraton meg a lábbusz és a munkahelyi kar-erősítő írásgyakorlatok. :-)