fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha combból és a hasból szeretn...

Ha combból és a hasból szeretnék fogyni akkor milyen gyakorlatokat végezzek el?

Figyelt kérdés
Miből mennyit és hetente hányszor?
2010. febr. 10. 13:42
 1/5 anonim ***** válasza:
100%
A diétát gyakoroljad. Nincsen fogyasztó gyakorlat. Nincs helyi zsírégetés. Hosszú távra tervezz, diétázz és sportolj változatosan.
2010. febr. 10. 13:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:

Fuss,kitörések,guggolások akár súlyzóval is.Hasra a legjobb az egyenletes hasprés és nagyon koncentrált étkezés.A has legnagyobb gyilkosa az étel,főleg a lisztes,zsíros,puffasztó dolgok:)

Sok sikert és rengeteg kitartást kívánok:))

2010. febr. 10. 14:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
Milyen az a kitörés?
2010. febr. 10. 15:55
 4/5 maundrel ***** válasza:
[link] sztem ez segíthet
2010. febr. 10. 17:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Futás kiváló rá.
2010. febr. 10. 17:59
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!