Milyen fogyasztószerek vannak vagy fogyókúrák amik hatásosak is? 'évig szoptattam most neki állok fogyizni, de hatásosat szeretnék

Elso korben en csinalnek egy tisztito kurat es csak utana kezdenek neki a "fogyokuranak"

Elotte semmikepp se.

Lebojt egy hetig,vagy ami nagyon egezseges az az alga!! rengeteg vitamin is van benne.Egy het utan pedig kezdodhet a dieta es a testmozgas. Sztem mind a kettore szukseg van.

En is szoptatas utan vagyok,nehezebben mennek le a kilok mint szules elott. Nem eszem szenhidratot cuktor. 6 utan csak viz..

Emelett en a kaloriakat is szamolom. -7kg nal tartok :)

meg 7 kg van hatra,most stagnal a sulyom,de majd beindul egyszer. Most tobbet tornazom mozgok,h hatha beindul hamarabb.

Reggel fel ora szobabicaj,majd ebed utan mindennap Rubint Reka 2X20perc, aztan este fel ora szobabicaj.. amit most noveltem 1 orara.

Csodaszer = akaratero es kitartas

léböjt = lehető legnagyobb baromság

6 után csak víz = kisebb baromság, de az.

Egy dietetikus személyi edző