Kollégista vagyok. Hogy csináljam?
Figyelt kérdés
Az a helyzet hogy fogyókúrázni szeretnék. De a kollégium miatt ez nehezen megoldható. Megteszem amit tudok. Pl. heti háromszor van lehetőségem sportolni, tornázok és futok. De a napi ételbevitelben nem én döntök sajnos. Van reggelim, ebédem, vacsorám nincsen. Annyit tudok tenni hogy elosztom a kajáimat, és veszek uzsonnára valami gyümölcsöt. De 200 kca-nál többet viszek be a szervezetembe, hogy lehetne azt megoldani hogy ne annyi legyen? Mert amit már kifizettem azt nem kaarom otthagyni. Aki ugyanilyen cipőben jár, attól kérnék tanácsot is. Köszi.2010. febr. 8. 12:21
1/6 anonim 
válasza:
válasza:200kcal? Akkor már nem élnél... 200 kalória az két alma,vagy 4 deci tej, vagy mondjuk 15dkg hús... ennél azért nyilván többet eszel...
2/6 A kérdező kommentje:
jól van na, elírtam:)))))
2010. febr. 8. 12:34
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Mond vissza a kaját. Vegyél magadnak a boltban. Különben kénytelen leszel a maradékot a hajléktalanoknak vagy a kutyáknak adni.
4/6 A kérdező kommentje:
hát de főtt kaja kell minden nap, azért nem kaarom visszamondatni.
2010. febr. 8. 13:14
5/6 anonim válasza:
válasza:Nem mondtam, hogy ne egyél főtt ételt. Ha van időd esténként, főzz magadnak. Így a legolcsóbb és garantált a kaja minősége, kalóriatartalma. Ha igazán akarsz változtatni, akkor ezt meg tudod oldani.
6/6 A kérdező kommentje:
a kollégiumban nem szeretek annyira főzni, meg sok lehetőség sincs rá, de majdm megoldom valahogy.
2010. febr. 8. 13:30
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!