Zöld tea segít a fogyásban?

Persze. Nekem segített.

(közben rendesen be kell tartani: kerülöd a gabonaféléket, a sok szénhidrátfogyasztást. Tejterméket, glutént nem eszel. Sok friss zöldséget fogyasztasz, hússal, belsőségekkel. Heti 4 intenzív edzés)

Ha valaki zold teat iszik, ne varja mar az, hogy elkezdenek olvadni rola a kilok. Nekem is rengeteg ismerosom ezzel jon, hogy a zold teatol sikerult lefogynia 2kg-ot, megse latszik semmi.

Vizet hajt es salaktalani, NEM OLVASZT ZSIRT!

Hogyne. Attól függ, milyen fogyást szeretnél látni. Én két napja zöld teával indítom a napom, utána iszok rengeteg folyadékot. 2 kilót fogytam.

Csakhogy ez a 2 kiló víz, semmi más. És azért ittam két napig, mert éreztem, hogy fel vagyok vizesedve és a zöld tea vízhajtó hatású.

Egyébként más hatása nem nagyon van. Egyesek regélnek arról, hogy elveszi az étvágyat. Én ilyet nem tapasztaltam. Meg azt is, hogy segít égetni a zsírt. Hát ebben sem lennék biztos, bár én nem is próbáltam csak a zöld teára támaszkodni soha.

Csak olyankor használom, ha érzem, hogy sok a felesleges víz. És akkor is csak maximum 3 napig.