Fogyókúrázok es nem tudok leszokni a kecskesajtrol! Valakinek van valami jó módszere?

A pékáru hizlal, amit mellé eszel.

Egyed kenyér nélkül, csak paradicsommal. Tuti nem eszed meg max egyszer az egészet egyszerre, utána nem eszel belőle annyit, hogy a szénhidrátot túlpörgesd és az már elég is egy pár hónapra a fogyáshoz.

[link]

ha egyszerre 1kg-ot ennél meg belőle, akkor ütnéd meg a 30g ch t, ami okosan fogyni vágyóknak egyszeri adag egy étkezésre. A zsír és a fehérje sok, de első körben a túlzott szénhidrát fogyasztás lesz úgyis a probléma.