15 éves vagyok, és már vagy 2 éve rendszeresen szoktam fogyókúrázni és sportolni, nem tartom magam vészesen kövérnek, de bármit teszek, nem érzem jól magam a bőrömben. Lehet, hogy tényleg anorexiás vagyok?

Kérd ki az orvosod véleményét! Ő meg mondja, hogy korodhoz, nemedhez, magaságodhoz a jelenlegi testsúlyod megfelelő-e! HA úgy van akkor tovább küld diatetikushoz, aki segít neked kiválasztani a megfelelő módszert a megfelelő súly eléréséhez. Másik módzernek én a kondizást tartom, de csakis személyi edzővel, aki szintén tud adni étkezéssel kapcsolatos tanácsokat és felügyeli szintén a fogyást és a sporttól nem csak jobb alakod lesz, hanem jobb közérzeted is

más korai volt elkezdened szvsz a fogyókúrát már tizenhárom évesen írányítás nélkül. Tablettákat meg nem mindig éri meg szedni, sokszor többet ártanak, mint hasnálnak

Egy fejlődésben lévő szervezetnek még nem szabad fogyókúráznia. Szükséged van olyan vitaminokra, amik a fogyózás során nem kerülnek be a szervezetbe.