Nasinak mirelit gyümölcs? ( eper, szeder, ribizli, málna stb) Így télre, de jó sokat, csoki és társai helyet. Szerintetek jó, vagy valamiylen szinten azért hátráltathatja a diétám?

minden veszélyes ha túl sokat eszel :) a bogyós gyümik nagyon egészségesek viszont ha rengeteget eszel rendes kaja mellé , akkor azoknak is van szénhidrát illetve cukor és kalóriatartalmuk. ha csak a súlyodat akarod tartani akkor talán oké ha sokat eszel , ha fogyni akarsz akkor ezt se vidd túlzásba.

Elhiszed nekem, hogy semmiből sem lehet határtalanul inni vagy enni? Akkor sem, ha egészséges.

Kérdező: Te most a választ várod vagy kötekszel? Vízből kipisilod a felesleget.