A fogyókúra során milyen gyümölcsöket ehetek?
Figyelt kérdés
Csinálok egy fogyókurát éselég minimálisat ehetek. viszont néha nagyon kivánok vmit enni, ilyenkor gyümölcsöt eszek, pl narancs mandarin, ananász, licsi...de tudom h vannak olyanok amiket nem tul ajánlatos fogyaszti fogyozás közben mint pl az alma vagy a banán. vannak még ilyenek? és amiket felsoroltam, azokat továbbra is ehetem?2010. febr. 1. 16:19
1/2 anonim 
válasza:
válasza:először is írd le a fogyókúrád, könnyű megmondani h jó-e, mert ha "minimálisan ehetsz" akkor 100% hogy nem az. Egy rendes fogyókúrában kb 2-3 óránként kajálsz. és nem annyira kicsi adagokat, sokkal fontosabb h MIT.
egyébként azért is jó ha leírnád, mivel a legfontosabb ami fogyókúra alatt kell az a fehérje, ami főleg a húsban van, ami viszont savasít, ezért még azt megküldeni narancsal vagy mandarinnal nem annyira jó.
2/2 anonim válasza:
válasza:A gyümölcsökben nagyon sok a fruktóz (gyümölcscukor), így diétában hanyagoljad a gyümölcsöket.
Néha 1 alma, vagy egy kis ananász belefér, de vigyázni velük. Inkább zöldséget egyél ha éhes vagy.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!