14 éves lány vagyok.170 cm és 60 kg. a csípőmről és a hasamról szeretnék leadni pár kilót, . Vmi jó módszer? Olyan válaszokat nem kérek, hogy így jó ez, úgy jó ez, csak tanácsokat kérnék!
Figyelt kérdés
2014. nov. 24. 19:18
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Helyi fogyás nincsen sajnos. De a futás tényleg jó zsírégető, a lényeg hogy mozogj valamit. Ha formálni szeretnéd a csípőd és a hasad tornázz rá, étrendnél pedig arra ügyelj hogy főleg sovány húsokat, zöldségeket, gyümiket, tojást, túrót, összetett ch-kat fogyassz és kerüld a fehérlisztes, cukros, műkajákat.
3/7 anonim válasza:
Én nem igazán fogyni szeretnék hanem izmosodni és letöltöttem egy alakalmazást (Caynax) és már 2cm-rel vékonyabb a derekam :)))
Ajánlom neked is :) Persze e mellett is oda kell figyelni, hogy mit eszel!
4/7 anonim 
válasza:
válasza:Nekem ez magas.
"Olyan válaszokat nem kérek, hogy így jó ez, úgy jó ez.."
Akkor mit írjunk?
Tehát segítséget kérsz, de nem írhatjuk meg, hogy mit kéne tenned?
Ez több mint érdekes.
Akkor nem is írok semmit, mert tényleg csak azt tudnán írni, hogy ez így jó, meg úgy jó, ezt tedd meg azt, így próbáld meg úgy.....
5/7 anonim válasza:
gondolom ezt arra értette, hogy tippeket adjunk, ne azt mondjuk, hogy megfelelőek a méretei.
6/7 A kérdező kommentje:
Igen,úgy értettem,h tippeket kérek.
2014. nov. 25. 15:34
7/7 anonim 
válasza:
válasza:Tökéletes a 60 kg. Sok semmiképpen sem lehet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!