Mennyi az ideális kcal bevitel, fogyáshoz?
Figyelt kérdés
Eddig elég sokat, és egészségtelenül ettem, még sem vagyok elhízott, már mostanában fel szedtem pár kilót. Elkezdtem "fogyózni"ami kb 5napig tartott, rendesen sportoltam, napi bevitelem 1000kcal körül volt. Ha ezt folytatnám, akkor tudok fogyni többet is?
15/L/165cm/55kg
2014. nov. 15. 13:38
1/4 anonim válasza:
én szénhidrátot számolok az egy nap 160.
2/4 anonim válasza:
nem értem h 55kilósan hova akarsz fogyni
3/4 A kérdező kommentje:
Köszi a kérdésre a válaszokat......
2014. nov. 15. 23:05
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Ilyet nem lehet mondani, kismillió dologtól függ, csak ki lehet tapasztalni, mennyinél fogysz. De 1000 kalória roppant kevés, még a Te kis súlyodhoz is, pláne sporttal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!