Segítség? Így is lehet fogyni?

vigyázz a norbi termékekkel, szerintem sok benne a médiafogás! pl. láttam olyan terméket, ami norbisba 2× annyi kcalt tartalmazott, mint normálba :S és sokkal többe kerül. inkább étkezz norbi módszerrel, de az 1es kódú kajákat állítsd össze a saját alapanyagaidból (úgyértem ne norbis só meg édesítő meg mittomén mi van még, hanem az az update 1es kódú izé, amit eddig is használtál:)

itt van néhány recept: [link]

Én csináltam és Nekem bejött, igaz mozogtam is mellette. Ha végignézed a termékeket, akkor rá fogsz jönni mit érdemes megvenned és mit nem. Virslit, felvágottat, kenyeret nem, mert sokkal olcsóbban is megkaphatod ugyanolyan kalória tartalommal, sőt finomabbat. Próbáld meg pl. a "fogyi kenyeret". Január végétől változni fog a csomagolása. Majdnem ugyanaz a tartalom, fele annyi pénz. Tészták tekintetében próbáld ki a Szandrásat, sokkal finomabb. Meg a sajtja is.

Norbisból nagyon finomak az édességek, készkaják, a csokis puffasztott rizs.

A fűszert én megvettem, egyszer ki lehet bírni.

Szóval elméletileg eredményez fogyást, de ne ragaszkodj mindenben az update termékekhez, vásárlásnál hasonlítsd össze az összetevőket más olcsóbb termékekkel.