A nem szigorított candida diéta alatt milyen sajtok és gyümölcsök fogyaszthatók?

Olyan szerintem nincs, hogy szigorított, vagy nem szigorított diéta. az első 3 hétben egyiket sem lehet enni, utána dinnyét egyáltalán nem, a többit igen, de szőlőt, mandarint, banánt mértékkel. Sajtok közül a könnyű érlelésűeket lehet, pl. Anikó, Pannónia, Edami

Mozzarellát és fetasajtot ehetsz, gyümölcsök közül csak dinnyét nem (de ilyenkor ez nem probléma :) Banánt, szőlőt és egyéb édes gyümölcsöket ritkán, hetente 1x. Alma közül a jonatán a legjobb, de más is megteszi, ami savanyúbb.