Levesdiéta. Hallotatok már róla? Működhet?
Most olvastam róla. A lényege, hogy reggelire barna kenyér, sonka, tojás, gyümölcs. A többi étkezés pedig leves. Bármi, ami levesben főtt, zöldség, hús, gyümölcs, de tészta nélkül. Max 3 tányér naponta.
Mi a véleményetek erről?
Persze, hogy működhet, annak, aki reggelire szeret sokat enni. A reggelivel bevisz sokszáz kalóriát, a levesekkel pedig még jópárszázat (3 tányér leves rendesen telerakva hússal és zöldséggel, plusz a sok zsír a levesben, az azért nem rossz), egyesek nem is fogynának tőle :)
Csak a kenyeret hanyagolnám.
A veszélye az, hogy egyesek képesek a fentieket olvasva ilyen szinte kalóriátlan kis lötyiket inni, plusz reggelire sem sokat enni, ami koplalás és nem jó...
Illetve pl. nekem se passzolna a fenti, mert nekem pont este kell szilárd, s amúgyis az, amit kívánok, húst pedig nem szoktam enni. Mindenki találja meg a hozzáillő módszert... Még ha az több energiába is kerül, mint megfogni egy mások által kitaláltat s azt magunkra erőltetni...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!