A candida diétában lehet piros aranyat, citromot, teljes kiőrlésű lisztet és cukormentes rágót fogyasztani?

Én úgy tudom, hogy semmilyen lisztet nem ehetsz a diéta elején. A piros aranyban, meg ha van cukor, akkor azt sem. Sőt az édesítők közül sem mindegy melyiket használod, a Stevia az jó. Csak azért tudom mert sógornőm is Candidás volt. És az első egy hónap nagyon kemény volt. Még újramelegített ételt sem ehetett.