Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mivan akkor ha egy hónapig...

Mivan akkor ha egy hónapig dieta plusz heti négyszer sport? Fogyok vagy átalakul a test és vékonyabb leszek ez által?

Figyelt kérdés

2014. szept. 19. 17:06

1/2 anonim

válasza:

Ha kalória mínuszban vagy, fogyni fogsz és átalakul. Ha megvan az optimális, fehérje, CH, zsír egyensúly és kalória mínuszban vagy akkor főleg zsírból fogsz fogyni.

Ha nem optimális az egyensúly akkor meg főleg izomból és csak hajszálnyit zsírból.

2014. szept. 19. 17:32

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Hozzátenném, hogy ha durván nagy a kalóriadeficit (koplalsz), akkor is több megy izomból.

2014. szept. 20. 00:57

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha kaloriadeficitben vagyok és diétázok és ugy mellé heti 3-4x tornázok (zsirégető, erősitő) akkor a combom nem tud vastagodni hanem vékonyodik a diéta által és a sport miatt?

Ha valaki még szűz, és sport vagy tampon által szakadt el a szűzhártyája, akkor azt érzi hogy elszakadt? Vagy a későbbiekben derül ki a nőgyógyásznál?

Péntek Enikő által ajánlott gyakorlatok beváltak nálatok?

Üdv! 15 éves vagyok és volt egy kis hasam amit sport által le ment. A bőr vissza fog menni vagy majd öröké ott fog lógni?

Mennyi idő alatt gyógyul be a köldökpiercing által okozott seb, ha csepegtetem?

Birtokomban van 1 sporttörténelmi ritkaság. Egy 1965-ben németországból debrecenbe,1 orvosnak feladott a világbajnok női kézilabda csapat minden tagja, és a magyar...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!