Mit ettél ma?
Reggelire egy barna kenyeres szendvics.
14kor: kukorica pelyhet(nem cukros)tejjel.
14/L 170cm 52kg










Bacon-be tekert sült csirkecombot rizzsel és savanyúsággal.
este parizeres zsemlét
almát





Én ma 2fél szelet pirítóst ettem!és most este 4-5 karika jégcsapretket!
De mielőtt lehurrogna valaki, én a kérdésre válaszoltam!Nem azért ettem ennyit mert idióta vagyok, hanem mert vírusos hányás hasmenésbe vagyok, és más nem marad meg bennem!Szóval én csak válaszoltam!





Reggeli: Műzli+tej
Tízórai: Egy körte, egy alma, néhány szem mogyoró
Ebéd: Csirkemell, főtt répa, kelbimbó, egy db főtt krumpli, csemegeuborka
Uzsonna: 10 szem szőlő
Vacsora: Egy diétás joghurt
Sziasztok
Reggeli: fagyasztott pacalpörkölt krumplival
Tízorai: 3 szendvics (zsemle, vaj szalámi, sajt, uborka)
Ebéd: csülkös bableves pogácsával, körömpörkölt kenyérrel, 3 szelet torta
Uzsonna: konzervpacal, kolbászos babsólet
Vacsora: disznósajt,toroskáposzta meg egy fél rúd kolbász
Na jó.. igazábol:
Reggel: vajas pirítós, gyümölcstea
tízórai: na az igaz volt + 1 liter almalé
ebéd: kebab
vacsora: még nem ettem de kuglóf lesz, mindjárt kész:)





reggeli: 2 csokis keksz, kávé
ebéd: grillcsirkés saláta
vacsi: döner kebab, 1 csokis keksz
Jó lenne felcserélni az ebédet a vacsival, de KFC-ben dolgozom, csak rohadt csirke van :D





R: túró édesítővel+minimális zabpehellyel,lenmaggal
E: spenót rántás nélkül, 2 tojás feh.+egy egész sütve
V: túró, édesítő, citromlé
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!