Ki fogyott gyorsan es rengeteget? Es hogyan? Legyszives irjatok le!
Figyelt kérdés
2014. szept. 11. 19:15
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Én! Levágtam a lábam!
ráadásul a metró ingyen megcsinálta! Azóta szebb az életem :)
3/5 anonim válasza:
Fegyenc edzés + pontosan kimért csirke adagok rizzsel. 15 kilót dobtam le 2-3 hónap alatt.
4/5 anonim válasza:
Én 6kg-ot fogytam 10.nap alatt de tuti elcsesztem valamit mert ez nem is egészséges, szerintem sportolj és egyél egészségesen így majd sikerül lefogynod, csak ne hajtsd túl magad és ne koplalj! sok sikert :)
5/5 anonim 
válasza:
válasza:1 év alatt 10 kg.
Életmódot váltottam, kizártam a fehér lisztet, rizst, cukrot.
Teljes kiőrlésű dolgokat eszem, egy nap 160g szénhidrát.
Nem koplalok, sőt sokszor akkora az adag, hogy meg sem bírom enni.
Mellette napi fél óra kardio edzés (szobabicikli, aerobic)
De ez neked gondolom nem elég gyors és sok.
Viszont csak 1-2 kg-ot ingadozok hol pluszban, hol minuszban, de a 10 kg nem jött vissza.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!