Arra gondoltam, hogy amikor hasazok, hogy gyorsabban égessem a zsírt/több vizet hajtsak ki a hasamról mikor felülésezek pulóverben csinálom. Szerintetek ez jó megoldás vagy csak feleslegesen terhelem a szervezetem a több izzadással?

Egyetlen apró, picike, parányi probléma van.

Amikor hasazol akkor nem égetsz zsírt...

Attól, hogy verejtékezel, attól még nem fogysz, csak így hűt a szervezeted.

Izzadással csak vizet és ásványi anyagokat veszítesz, zsírt nem.

Zsírt leadni csak egészséges táplálkozással és mozgással lehet, nem számít, hogy kabátban vagy sportmelltartóban futsz, hasazol.