Egy hete fogyózok és híztam egy kg-ot. Miért van ez? Később indul be a fogyás?

milyen fogyókúrát csinálsz? sportolsz is közben?

mert ha sportolsz, akkor természetes, hisz a zsír helyét izom veszi át, ami térfogatra kevesebb, tömegre viszont több. de azt javaslom, inkább a tükörben nézegesd h fogysz e, ne a mérlegen :) azt úgyse fogja kérdezni senki h hány kiló vagy, ellenben az alakodon jól látszik majd a fogyás :)

ha ellenőrizni akarod h tényleg tűnik-e el az a zsír, akkor inkább hetente mérd le az adataid (derék, csípő, comb kerülete) és abból jobban fogod látni.

persze az is lehet h maga a fogyókúra a rossz, de ezt csak akkor tudjuk megmondani ha leírod mit ettél eddig ;)