fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mára ez sok volt? 20 kg-ot...

Mára ez sok volt? 20 kg-ot kell fogynom.

Figyelt kérdés

Azt mondták ha keveset eszem, attól nem fogok fogyni.

Mai menü:

R: 1 szelet vajas kenyér paradicsommal

T: ugyanaz

E:kihagytam (beteg vagyok, nem kívánok főtt ételt)

V: 1 joghurt és egy tányér sült krumpli sült fokhagymával


Szerintem sok.


2010. jan. 15. 18:45
❮ 1 2
 11/16 anonim ***** válasza:

előző vagyok, ja kihagytam hogy :


a főétkezések között egyél néha gyümölcsöt, zöldséget, esetleg kefirt, joghurtot


de anasikat száműzd

és igyál jó sokat!:)

2010. jan. 16. 11:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/16 anonim ***** válasza:

megint az előző vagyok

a köreteket kifelejtettem:

legjobb ugye a saláták, zöldsaláta natur joghurtal bekeverve, és vághatsz bele kedved szerint akármit(paprika, hagyma, paradicsom, répa stb...


ehetsz rízs is(a legjobb ha barna rízs)


és még főtt krumplit, meg pürét is ettem néha

2010. jan. 16. 11:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/16 anonim ***** válasza:
a kedvenc körtemem meg pont kihagytam hát a párolt kelbimbó:)!isteni
2010. jan. 16. 11:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/16 A kérdező kommentje:

A kelbimbót utálom, de a többit megfogadom.


ma reggel 2 narancsot ettem, 2 óra körül pedig egy tányér pörköltet főtt tésztával. Mára ennyi.


Rengeteg teát ittam, most megyek egyet sétálni.

Így jó volt mára?

2010. jan. 16. 16:21
 15/16 anonim ***** válasza:
én megértelek, h nem tudsz mást, enni csak ami otthon van, meg lusta is vagy kaját csinálni:D én is ien vok. am jó volt amit írtál, de a teába ugye nem tettél cukrot??főleg ha rengeteget ittál, mert azzl egyenesen ártottál. am sztem a pörköltel sincs semmi baj, csak ne sokat egyél aztán kész..minél kisebb lesz a kilód száma annál könyebb lesz mindig kevesebbet enni, de azt véletlenül se csináld, hogy rendesen bezabáltál előző nap, most meg alig eszel..szépen fokozatosan, különben vissza jön, és ugyse fogod bírni sokáig, max 2-3nap.
2010. jan. 20. 13:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/16 anonim ***** válasza:

már nem azért, de nem értettél meg,hol írtam én pörköltet főtt tésztával..jeszusom:s így nem lehet egészségesen fogyózni, már bocs

de ennél ez összetettebb dolog:S

2010. jan. 20. 21:50
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!