Hány kg lehetek a kép alapján? Mennyit kénne még fogynom?

Szerintem ne kg-okra törekedj,az önmagában kevés. Ha rosszul csinálod,akkor -13 kg-val nézhetsz ki rosszul is.A tükör pontosabb képet add (feltéve,ha nem testképzavaros az ember). Persze nem kell odaragadni elé! Mérleget heti egyszer használj! A legjobb, ha sportot és az egészséges étkezést mindennapjaid részévé teszed!Esetleg a kitűzött cél után engedsz csak meg magadnak időnként egy kis kilengést. Így folyamatosan egy jó formát,jó közérzetet tudsz fenntartani.

A képet elnézve szerintem egy melltartót kéne fogynod ;)

reklámozod magad....