Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » A kocogásal az egész testemet...

A kocogásal az egész testemet formálom a diéta mellé?

Figyelt kérdés

2014. aug. 10. 11:29

1/2 anonim

válasza:

A kocogással nem formálod a tested, az egy zsírégető tevékenység. Az erősítő edzésektől fogsz formálódni, hisz a test formáját az izom adja, szóval inkább súlyzós edzést javaslok ha formálódni akarsz.

2014. aug. 10. 12:20

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Lipton.

válasza:

Teljesen jó a kocogás, a pulzus számod 130 körül legyen, mivel minden testrészed megmozgatja, kis intenzitással.

2014. aug. 10. 13:51

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egyszerűen nem bírok, egész nap csak arra tudok gondolni hogy mennyire jól esne valami finomság, mit tegyek?

Az jó diéta ha egész nap csak narancsot eszek bármennyit amikor csak éhez vagyok?

Tudnátok nekem mondani olyan ételeket amit ehetek a fogyókúra alatt? Esetleg egész napi étrendet?

Valaki tud nekem mondani egy jó edzéstervet és étrendet egész napra?

Ha ma megettem 2 szelet pulykamell sonkát meg egy kis sajtot,3 db háztartási kekszet + 5 db kis fornetti sajtos rudat akkor most tönkre tettem az egész diétámat?

Amikor valaki szálkásításhoz, kockás has eléréséhez gyakorlatilag egész nap szinte csak rizst meg csirkemellet eszik egy kis párolt zöldséggel meg friss salátát,...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!