Egy hete kocogok és számolom a kalóriát.1kiló le is ment. A kaloriabázis.hu jól kalkulál?
Figyelt kérdés
A kaloriabazis.hu megadta, hogy mennyi kcal kell a heti fél kilós fogyáshoz. Mérem, számolom, néha picivel több ami nem okoz problémát (30-50 kcal).
Már egy kilót fogytam. Aminek persze örülök nagyon, csak tartósan szeretnék fogyni, elkerülve a jojo-t.
Az étkezésre eddig is figyeltem, pár éve se cukor, fehér liszt, krumli... vagy csak nagyon ritkán 2-3 havonta max. De fogyni nem fogytam egy ideje. Így elkezdtem számolni.
2014. júl. 31. 22:45
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem teljesen megbízható, ha megnézed sok helyen mást írnak.
2/2 anonim válasza:
válasza:kiindulásnak teljesen jó,hogy legyen egy viszonyítási alapod,aztán úgyis magadra kell szabnod az étrendet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!