Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Na lefogytatok mar?

Na lefogytatok mar?

Figyelt kérdés

Azoktol szeretnem megkerdezni, akik egy honapja feltettek itt olyan kerdest, hogy mindennapos mozgassal, szinte koplalassal, lefogyhatnak-e 10 kilot. Szoval hogyan sikerult? Mert allandoan csak a kerdeseket latom, de meg valasz nemigazan jott ra, hogy kiprobaltam, megcsinaltam, es SIKERULT! Van egy olyan sanda gyanum, hogy azert, mert nem lehet!

Latjatok, ha a kerdes kiirasa ota egeszsegesen etkeznetek es mozognatok melle, mar le is ment volna nehany kilo, mar formasabbak lennetek, jol, vagy jobban neznetek ki, es nem kellene itt villamdietakrol, koplalasrol butasagokat kerdezgetni! Alljatok neki es csinaljatok helyesen, aztan majd alakul a maga utemeben! Bocs az ekezetek hianya miatt!


2014. júl. 28. 16:13
 1/4 anonim ***** válasza:
Nekem sikerult egeszsegtelenul lefogynom 15 kg es mar 3 honapja normalisan eszem es azota meg lement 2,5 kg nekem sikerult es orulok h nem hiztam 2x vissza ;)
2014. júl. 28. 17:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim válasza:
1-es, hogy fogytál?
2014. júl. 28. 17:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

Egeszsegtelenul : reggeli- joghurt(150 kcal )250 g

Ebed: -kis tanyer: parolt zoldseg-cs.mell,toltott-rakott zoldseg es ennyi volt az egesz napom.

Ma meg: reggeli 3ek zabpehely vizben felfozve ,vagy 2 db tk toast kenyer (80 kcal) ra cottage cheese sajt, sonka felvagott(15kcal) ez kb 150kcal.

Ebed ha van leves(gyumi leves,krem leves magaval suritve) rakott-toltott zoldseg hal,cs.mell.parolt karfiol,rakott brokkoli stb. Uzsi 1 barack vagy hasonlo vacsi: u.a mint reggeli csak 1 szelet melle 3 ek joghurt(barackos) es dinnye . Emellett rentgeteget sprotoltam.…es garantalt siker! :)

2014. júl. 28. 18:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Miért ne lehetne fogyni koplalással? Semmi baj nincs azzal aki csak azt szeretné látni hogy a mérleg kevesebbet mutasson, az is egy út. Persze mondjuk én nem értem hogy a sportot hogy nem lehet szeretni, szerintem csak a diéta rohadt nehéz (persze sok embernek az is könnyű :) ). Meg aztán kérdés hogy milyen teljesítőképesség van egy ilyen ember mögött, de hát egy vékony ember mögött sem feltétlen van több aki össze-vissza eszik csak egyszerűen gyorsabb az anyagcseréje. Maximum esztétikusabb.
2014. júl. 28. 18:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!