Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Úszástól lehet fogyni? ( Ha...

Úszástól lehet fogyni? ( Ha rendszeresen csinálom)

Figyelt kérdés

Azt tudom, hogy vállakat erősíti, de azért eltűnhet a kis úszógumi rólam?

2010. jan. 10. 13:13

❮ 1 2

11/15 A kérdező kommentje:

Mindegy, elkezdem. Az nem érdekel, ha a mérleg többet mutat. Inkább legyen rajtam plusz 2-3 kiló, de az izomban, mint hájban. Van kis úszógumim, nem sok, azt nem hiszem el, hogy ezzel nem fogom tudni eltüntetni. Nem 10 kiló felesleg van rajtam. Azért 3 hónap után meglátjuk mi lesz..

2010. jan. 12. 15:53

12/15 anonim

válasza:

próbáld ki az aquafitneszt, az fogyaszt! jobban, mint egy sima fitnesz-óra, a víz ellenállása miatt. szinte minden uszodában vannak ilyen órák. amúgy az úszás igenis alakformáló és kalóriaégető.

2010. jan. 13. 08:23

Hasznos számodra ez a válasz?

13/15 anonim

válasza:

Persze, hogy lehet fogyni úszással. Múlt nyáron szigeteken nyaraltam és mindennap úsztam, de csak 1 órát ( fél óra este illetve reggel ) és a szállodában degeszre ettem magam reggel is, este is. Mégis vékonyabban tértem haza, mint ahogy elindultam. Sok Sikert !

2010. jan. 14. 16:05

Hasznos számodra ez a válasz?

14/15 A kérdező kommentje:

Ezt jó hallani :)

2010. jan. 14. 18:04

15/15 anonim

válasza:

Persze hogy jó kalóriaégető!! Gondolj csak bele mennyire elfáradsz 20-30 perc intenzív úszás után.:) Minden izmodat igénybe veszed, és jó testmozgás, de nem úgy fogyaszt mintha diétáznál és mellette napi 2-3 órás edzéstervet követnél. Nagyon látványos gyors eredményeket ne várj. De miért ne égetné a kalóriákat? Képzeld csak el hogy 45 perce taposod a vizet hogy fennmaradj a vízen:P Ugye hogy máris izomlázad lett?:D

2010. jan. 14. 22:05

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Fogyni szeretnék! Mikor (melyik napszakban) mit ehetek, mennyit és milyen mozgást vezessek be, milyen rendszeresen és mennyi ideig tartson?

Egy 16 éves lány vagyok és 65kg és leszeretném fogyni kb 59kg-ra de nem sikerül. Kipróbáltam már mindent kisebb nagyobb sikerrel ajánlanátok egy sikeres módszert...

13 éves vagyok. Táncolok már 8 éve a T-Dance tánciskolában. Mindennap rendszeresen mozgok 150 cm vagyok 8. adikos és 50 kg. le akarok fogyni de nem fogyok 1 kilót sem. Mit tegyek?

Ha tornázok rendszeresen de közben eszek rendesen attól lehet valamennyit fogyni?

Két héten keresztül csak gyümölcsöt fogyasztva és naponta rendszeresen sportolva mondjuk egy órát mennyit lehet ezzel fogyni körübelül?

Ha nem rendszeresen hánytatjuk magunkat, csak időnként, egy nagyobb étkezés után, akkor is lehet fogyni (vagy legalábbis nem hízni)?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!