Ha popcornt eszek egy hétig fogyok?

Na nézzük csak:

100g pattogatott kukoricában :

kcal: 541

fehérje: 7.5

szénhidrát: 57.5

zsír: 33

Vegyünk egy másik példát összehasonlítási alapként:

PL:

100 g nutella

kcal: 519

fehérje: 7

szénhidrát: 54

zsír: 30.3

Ha szerinted 100 g nutella (ami olyan 1 kanálnyi) hizlal, akkor szerinted 100 g pattogatott kukorica (ami olyan 1 maréknyi) nem hizlal???

dehogy fogsz el ne hidd már :D a popcornon amúgy is vannak mindenféle mázak amik hizlalnak de a sima natúr popcorn is hizlal amit otthon csinálsz géppel

NE felejtsd el hogy a malacokat is kukoricával hizlalják :)

ha ilyen hamar akarsz drasztikusan 5 kilót fogyni akkor próbáld ki a piritós diétát na az durva de hatásos ha bírod neten keress rá

A kukorica jó hatással van a szervezetre.Vitamínok: B, E vitamin)

Ásványi anyag:magnézium,vas,foszfor,kén.nátrium,kálium

Mivel a pattogatás során a kukorica természetes összetétele nem változik, benne maradnak a fontos tápanyagok.

-KÉN

-NÁTRIUM

-KÁLIU