Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogy lehet hogy még mindig...

Hogy lehet hogy még mindig nagy a hasam? 15/L

Figyelt kérdés

Az elmúlt 2 hónapban 8 kilót fogytam. Akkor 62 kg voltam 171 centihez, most 54. Ami felesleg volt rajtam az nagyjából mind eltűnt, de a hasam még mindig nagy.. pedig a bordáim már kis híján kilátszanak, meg a medencecsontom is eléggé "kiáll", de még mindig egyedül reggel lapos a hasam, utána megeszek egy almát és már úgy nézek ki mint egy terhes. A nap végéről meg már ne is beszéljünk... nagyon idegesítő és szerintem undorítóan is néz ki.

Egyébként nem koplalással fogytam, rendesen ettem mindent csak mértékkel, és rendszeresen mozogtam/mozgok is mellette. Hasizomgyakorlatokat is szoktam csinálni, de nem használnak :( Akkor ez genetika? Nem tudok mit kezdeni vele?

#fogyás #has

2014. jún. 19. 18:05

1/6 anonim válasza:

figyelj akkor a hasad nem nagy hanem akkora mint reggel. csak valamitől felpuffad. miket eszel egy nap? és gyógyszereket szedsz? ha igen milyet?

2014. jún. 19. 18:10

Hasznos számodra ez a válasz?

2/6 anonim

válasza:

Nekem is ilyen. Két oka is lehet: nem elég izmos, ezért evés után könnyen kitágul, vagy olyat eszel, ami puffadást okoz.

Én is csontsoványra fogytam, de evés után mindig vagy 5 centivel nagyobb lesz a körfogata. Evés előtt megmutattam másoknak is, mondták, hogy izmosítani kéne, és azzal laposan tartani, nem a koplalással meg nagyon szigorú diétával. Plusz napok óta csak gyümölcsöt eszem, ettől még úgy puffadok, hogy múlt héten még 58 centi volt a derekam, most 68-70 között van. Csinálgasd csak a gyakorlatokat, lesz eredménye, de ne egy hét után várd a csodát.

2014. jún. 19. 18:18

Hasznos számodra ez a válasz?

3/6 A kérdező kommentje:

Igen, pont ez az, hogy felpuffad valamitől, mert érzem hogy az ott nem háj, meg nem is a kaja, hanem konkrétan levegő, olyan mintha egy lufi lenne a hasamban... csak nem tudom mitől. Gondoltam rá, hogy talán lisztérzékeny vagyok, vagy ilyesmi, de nem, mert MINDENTŐL ilyen lesz a hasam, nem csak bizonyos ételektől. Egyébként nem szedek gyógyszert, csak amikor már nagyon szörnyű a helyzet, akkor be szoktam venni egy vagy két espumisant, attól általában jobb lesz egy kicsit.

2014. jún. 19. 18:21

4/6 A kérdező kommentje:

Második: Igen, én is így vagyok :/

köszi a választ :)

2014. jún. 19. 18:49

5/6 anonim válasza:

1. vagyok

hát akkor valami puffadás elleni/csökkentő gyógyszert szedjetek. nehezebb ételeket egy ideig kerülni. és én a bio étkezést ajánlom. azzal nem csak fogyni lehet de sokkal egészségesebb leszel. 1-2 hétig próbáljátok ki. ha van változás akkor folytassátok

2014. jún. 19. 19:54

Hasznos számodra ez a válasz?

6/6 anonim

válasza:

Akkor hasizom erősítés és jobb lesz idővel. Ha mindentől nagyobb lesz, akkor nem hiszem, hogy puffadás. Nekem főleg a gyümölcsöktől van, attól napokig nem megy le, de mástól pár óra múlva visszaáll. A gyenge izmok miatt nincs tartása a hasnak, ezért evés után mindjárt meglátszik.

2014. jún. 19. 21:23

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogy tudnék gyorsan de tartósan fogyni? Sajnos nagy a hasam és a combjaim.14éves vagyok. (fiú) Kb.172 cm magas és kb 95kg.

Ha pl. nem vagyok tulsulyos csak a hasam nagy, akkor felulesekkel lehet rajta javitani? Vagy valami fogyokura is kell melle?

Lehetséges, hogy azért dudorodik ki a hasam amikor ülök, mert nagy a belem?

Mikor menstruálok 3 kilóval több vagyok, és baromi nagy a hasam. Nem lehetne ez ellen tenni valamit?

34 kg túlsúlyom van. Ha lefogyok lógni fog a hasamon a bőr? Nem csak a hasam nagy.

14/l vagyok. Szeretnék fogyni a hasamról és a combomról. Mondjuk 40-43kg vagyok de a hasam és a combom nagy. Tudnátok valami tanácsot adni?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!