Aramnd kérdése:
Le szeretnék adni a nyáron egy 10-15kg-ot. Milyen kardio edzést, vagy aerob edzést tudnátok ajánlani?
Figyelt kérdés
Jelenleg 106 kg vagyok és 188cm-és szeretném elkezdeni a foci kapus posztot,de ez nem fog menni míg le nem fogyok.2014. jún. 17. 15:08
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Futás, biciklizés.
Diétázni nem akarsz?
2/4 A kérdező kommentje:
Ez nem szükséges,mivel már azzal hogy nem ettem este 6 után és mozogtam kicsit mindennap 1 hónap alatt 6 kilót fogytam.
2014. jún. 17. 15:16
4/4 A kérdező kommentje:
igen,mert látszik hogy már nem akkora a hasam és az úszógumim.
2014. jún. 17. 16:19
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!