8 hét alatt 15 kiló? Valóban létezik olyan ember, akinek sport és jó diéta mellett össze jött?
Figyelt kérdés
Csak eredményekre lennék kíváncsi.
Pl: nekem 4 hét alatt 6 kiló, nekem meg 8 hét alatt 12 kiló stb.
Köszönöm!
2014. jún. 17. 00:22
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Én május közepén voltam 97 kg, tegnap reggel mérve 88 kg. A cél lemenni 80-ra július elejére. A végcél pedig 70 kg-ra lemenni, 164 cm-es magasságomhoz az már a csinos kategória nálam. :)
Hétköznap 1,5 órát kondizok, napi kalóriabevitelem pedig 3-500 kalória.
3/3 anonim válasza:
válasza:20 het alatt, 11 kilo, zsirbol, nem izombol, vizbol, visszatoltott glikogennel
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!