Így is lehet eredménye a fogyókúrámnak?
Figyelt kérdés
173 cm es 125kg vagyok. Nemrég Elhatároztam hogy ideje lefogyni. A nasikkal teljesen felhagytam, ha esetleg nagyon kívánom akkor gyümölcsöt eszek. A cukros üdítőkkel is felhagytam, már csak vizet iszom. A kenyeret puffasztott rizzsel váltottam le, tésztát sem eszem. Sportkenk a szobabiciklizest valasztottam, ebből szoktam csinálni kezdésnek napi 1 órát, de mivel nem tudok folyamatosann 1 órát letekerni ezért vagy 3x 20 percet, vagy 4x 15 percet csinálok. :S Szerintetek igy lesz valami eredménye?2014. jún. 10. 14:29
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Lesz bizony, csak kitartás!!! :)
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Igen,ügyes vagy!Csak így tovább!Néha menj el úszni is:)
3/6 anonim válasza:
válasza:Pufirizs baromság. Ugyanolyan felesleges szénhidrát, mint a liszt! Egyél húst, zöldséget, tojást, gombát, gyümölcsöt és akkor biztos lesz hatás! Garantálom!!
5/6 anonim válasza:
válasza:Én is pufirizst ettem és lement 32 kiló! Valamit enni kell kenyér helyett.
6/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszaitokat! Nagyon lelkes vagyok és most először hiszek magamban ugyhogy sikerülnie kell! :) Sajnos igen, a kenyeret muszáj helyettesitenem valamivel néha, de a pufirizsben sokkal kevesebb a kcal mint egy szelet kenyérben. Kb. 5x kevesebb
De megertem azt is aki ellene van. :)
2014. jún. 11. 13:46
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!