Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Leszeretnék fogyni has, csípő...

Leszeretnék fogyni has, csípő és belsőcomb tájékáról. Hogy lehetséges?

Figyelt kérdés

Nyitott vagyok minden edzésmódra, hajlítgatásokra meg ilyenekre vagy egy laza diétára is de éheztetni nem szeretném magam :)

#edzés #diéta #fogyás #has #csípő #hajlítás #lazaság #comb #tájék

2014. jún. 7. 12:18

1/3 anonim

válasza:

Sport,diéta és sok víz.

2014. jún. 7. 12:19

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Rendben, azt addig én is tudom de milyen sport és milyen diéta?

2014. jún. 7. 15:14

3/3 anonim válasza:

Nincs helyi fogyás!!!!

Futás,biciklizés..nekem bevált.

Napi 4-5 kilométer futás este, 15-20 kilométer tekerés.

És délután 5 után már nem eszek.

Kerülöm az édes dolgokat nagyrészt húst és rizst eszek.

Mindig csak annyit amennyi jól esik, nem tömöm magam.

3. hét -2,5 kg

2014. jún. 10. 21:28

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Genetikailag csípőre és combra hizok, most meg is hiztam ebben az évbe ide főleg. Leakarok innen fogyni mivel lehetséges?

Nyár végéig szeretnék 10-15 kilót fogyni lehetséges lenne? (leírás alul)

Március végén lesz egy elég fontos utazásom ameddig erősödnöm (állóképesség javítás) és fogynom kéne kb 8kg lehetséges ez? (jó ahogy most csinálom? ) FONTOS

Lehetséges kb 5 hónap alatt 30-35 kg-t fogyni? Ha igen, hogyan? Milyen mozgásokat tudok otthon is csinálni ekkora túlsúllyal?

70 kiló vagyok és 165 cm magas,10 kilót szeretnék fogyni, mennyi idő alatt lehetséges ez? (jelenleg még szoptatom egy éves gyermekemet)

Februárig szeretnék lefogyni, amennyit lehetséges. Főleg combról és csipőről kéne. Hogyan csináljam, és kb. mennyit fogok fogyni?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!