Szerintetek mennyi idő alatt lehetne elérni ezt az alakot? (KÉP)
Figyelt kérdés
A bal oldali kép alapján, mennyi idő alatt lehetne elérni a jobb oldali képen lévő alakot?
Úgy terveztem hogy szénhidrátból csak teljes kiörlésű kenyeret (azt is csak reggel) és abonettet fogok enni, és rizst, cukrot pedig semmit. Zsíros húsokat idáig sem ettem, csak soványat.
Heti 4 intenzívebb mozgást terveztem és minden napra tornát (hátizomerősítőt - az mindenképpen kell). Futni nem fogok tudni, de kerékpározni és úszni igen.
Ilyen feltételekkel szerintetek mennyi idő alatt fogok tudni lefogyni? Most 164/75 vagyok olyasmi az alakom mint a képen lévő csajnak , azért is linkeltem be. 58-60 kg a cél.
2014. jún. 1. 17:57
1/1 anonim 
válasza:
válasza:a belinkelt képen a lány hiába fogyott le, ha nagyon plöttyedtnek néz ki. Szerintem nem is sportolt , csak diétázott. Szerintem keress másik motivációs képet (ha nem az, akkor bocsi!) és keress rá neten a "szálkásító" étrendre és az alapján állítsd össze a kajádat
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!