A víz hogyan segíti a fogyást?

Felgyorsítja az anyagcserét...de nem fogyaszt!

én napi 5-6 liter vizet iszok mégsem szarok minden nap

én mindennap megiszok évek óta 3-4 liter vizet, hogy vagyok még itt? :D a víztől jobb az anyagcseréd, és ha csak vizet iszol akkor valóban van esély ennyit fogyni, de egyébként lehetetlen. ilyennek ne dőlj már be

Nem segít a fogyásban, csak teltségérzetet kelt, én úgy tudom.

ha szakad rólad!

Evés előtt 1 pohár víz, és kevesebbet fogsz enni. Egyébként a víz fogyasztása nagyon fontos a testünknek. A víz mossa ki a salakanyagot. Ezt észre vehetted már abban is pl, hogy ha keveset iszol akkor az tele van salakanyaggal ezért sárgát pisilsz, és ha sokat iszol akkor színtelen. Napi 3-4 liter folyadékot igyál meg, amibe nyilván beletartozik reggeli tea, kávé stb.

a négyes válaszolónál a nagy pont :D én 22/F vagyok és van rajtam néhány kiló felesleg és én is alkalmazom ezt a technikát... :D bár hozzá kell tennem hogy míg más 3 féldecivel indítja a napot én félliter folyadékkal, legyen az tiszta víz vagy tea vagy üdítő vagy bármi...

# 9-es vagyok... mi is hasonlót használunk csak nem tudom a nevét... nálunk a faluban olyan a víz, legalább is a mi utcánkban hogy olyan beteggé teszi az embereket hogy az nem igaz, ( hasmenés, bél, gyomorfertőzés-gyulladás ) de nem tesznek ellene semmit, hiába vannak jelentve hogy szar a víz, és mi a csapvizet ilyen nem tudom milyen márkájú vízszűrő kancsón engedjük át és úgy isszuk, mérföldekkel jobb az íze mint a sima csapvíznek + még betegek sem vagyunk tőle... az íze tisztára ugyan az mint amit fúrottkútból húzunk fel..