Hogyan álljak ellen? Van erre valami jó sport?
Figyelt kérdés
14 éves lány vagyok. 160 cm, 50 kg. Szerintem sok. Igazából a combomon és a fenekemen látszik NAGYON. Az a baj hogy egyszerűen nem tudok ellen állni a finom túros derelyének, a kakaóscsigának meg az ilyen fajta ételeknek. Pedig minden nap eldöntőm hogy na mától nem eszek ilyeneket. Hogyan tudnék ellen állni? Mondaátok egy napi fogyókúrás étrendet és olyan sportokat amivel tudnék fenékről és combról fogyni? Előre is köszönöm!2014. máj. 17. 13:09
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Aki nem tud ellenállni, az eleve bukott.
Ha nem tudsz ellenállni az azt jelenti nem vagy képes tudatos döntéseket hozni, ergó csak sodródsz.
Étrend: hús, zöldségek, tojás, hal.
De hiába írunk neked étrendet, ha te elkezdesz kakaóscsigát, lisztet meg cukrot enni akkor mégis minek?
2/2 Bukor Peti válasza:
fokozatosan kell ezekről a kajákról leszokni. húsokat, zöldségeket kell enni, és sokat kell mozogni. az nem lesz baj ha néha napján megeszel egy kakaós csigát.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!