Ha helyi zsírégetés nincs, akkor elvileg úgy is fogok fogyni a hasamról futás+diéta kombóval, hogy nem csinálok hasizomgyakorlatokat?
Figyelt kérdés
Megmondom őszintén, annyira utálok hasizmozni,hogy csak na! Futok én egy órát is, tekerek is, úszok is, csak hasizomra ne kelljen dolgoznom. Max. hetente egyszer veszem rá 20-30 percre.
A kérdés,hogy ha mozgok hetente többször, odafigyelek az étkezésre, akkor hasból is fogok fogyni?
2014. máj. 17. 06:52
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha mindenhonnan fogysz, akkor hasból is nyilván, max. nem ugyanolyan mértékben. A hasizomgyakorlatok nem fogyásra vannak, hanem izomerősítésre. Ha derékfájós vagy, sok ülőmunkát végzel, akkor érdemes a törzsizmok mellett a hasizmot is erősíteni, mert az a tartást a testednek.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Most ez komoly?
A hasizom gyakorlatok nem fogyásra vannak. Azok erősítő gyakorlatok, a kocka hasért
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Érdemes lenne heti 2x edzeni a hasadat, mert az izmokat jobban meg tudod tartani, jobb lesz a forma.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!