Mi a véleményetek a Danone Activia Pille Natúr joghurtról, tényleg egészséges?

Általában semmilyen tejtermék sem igazán "egészséges", na de egy ilyen undorító tejipari cégtől meg különösen ne vegyél semmit. De komolyan ne.

Az egy dolog, hogy valaki nagyon bio nagyon házi tehén/kecsketejjel kísérletezik, házi tejtermékeket gyárt.. én nem tudom azt mondani hogy ezek jók, de hogy a danone termékek mind bitangpusztulatosan ócskák a tejtermék kategórián belül is, az 100%.

Ha létezik fogyasztható tejtermék, akkor az az ellentéte a danone-nak. Inkább valami házi, megbízhatóbb cuccot keress szerintem, ha mindenképpen joghurtra vágyol.

Nem agyoncukrozott.

De a tejtermékek eleve gyulladásfokozóak, nagy inzulinválaszt váltanak ki. A tejiparból származók pedig tipikusan a legócskább minőségű alapanyagból készülnek a profitmaximalizálás végett. Semmi ami iparosított már nem lehet igazán jó.

Mint írtam én eleve nem tartom jónak a tejtermékfogyasztást, de egy tejüzem is csak ronthat rajta (lehet hogy nem sokat):

A pasztörizált, homogénezett tej az élelmiszeriparon kívüli források szerint csak rosszabb mint a nyers tej. A pasztörizálás elfedi a tejben lévő szennyeződéseket, gyakorlatilag így a mocskot is el lehet adni, forralás után. A homogenizálás ártatlan művelete is változtathat annyit a tej fizikai szerkezetén (zsírcseppek mérete) amitől a termék már problémásabb lesz mint a nyers változat.

De mondom ezt úgy, hogy én eleve nem tudok egyetérteni a tejfogyasztással, mert az embernek a tehén teje kizárólag problémákat okozhat, de ha mindenképpen ezt szeretnéd enni.

De tudd róla hogy egyáltalán nem egészséges. A házi sem, de létezik rá esély hogy az valamivel jobb.

Az a helyzet hogy nem tudok összehasonlító vizsgálatról, ami határozottan kimutatná, hogy nyerstej jobb lenne, tehát csak gyanú van rá.. mindegy, akkor marad a danone, de nem értem miért ragaszkodik az ember egy ennyire modern, szokatlan és értelmetlen 'táplálékhoz'.

Összes normális, tápláló étel:

Húsok, zöldségek, halak, tojás.

Kalóriaszám nem minden, nagyon káros volt hogy elterjesztették ezt a kalóriacentrikus táplálkozási, fogyási néztet, ugyanis így sikerült a minőségi táplálkozás igénye elé helyezni a kalóriaszegény táplálkozást. Ennek komoly egészségügyi következményei lettek sajnos. Nem vagyunk eléggé tájékozottak és képzettek, nem látjuk át mennyi kárt okoz a tejes alapú reggeli, és el sem tudjuk képzelni hogy nem ártana egy táplálóbb, magasabb kalória tartalmú, tartalmasabb étkezés. Pedig tényleg nem árt, még mindig a legjobb a főtt/sült tojás, zöldségek, szalonna. Ez táplál, a joghurt nem táplál, viszont gyulladásfokozó.

És most már jó lenne tényleg kideríteni egy 'adag' joghurt mekkora inzulinválasszal jár. :)

"És most már jó lenne tényleg kideríteni egy 'adag' joghurt mekkora inzulinválasszal jár. :)"

1,85 a szorzója a GI-hez képest. Hát valóban nem a legjobb kaja. :(