Gyógyult étkezési zavarosok vannak itt? Esetleg valakinek lenne kedve beszélgetni?

Milyen az az étkezési zavar?

Hol sokat hol keveset eszel?

Milyen jellegű a problémád?

Én anorexiás voltam évekig, és sikerült teljesen kigyógyulnom, pedig azt hittem, soha az életben nem leszek már képes normálisan nekiállni egy ebédnek.:) Akkor kezdtem el enni, amikor megijedtem, hogy befektetnek a kórházba. Nagyon nehezen ment eleinte, mert össze volt szűkülve a gyomrom, már egy kis adag kajától is puffadtam, és hát agyilag sem volt egyszerű elfogadni a tényt, hogy hízok... De idővel belejöttem, és amikor elértem egy normál súlyt, valami megváltozott. Hirtelen sokkal jobb lett a kedvem, az étvágyam, mintha kicseréltek volna! Azt mondta az orvosom ez minden esetben így van. :) Szóval irtó erős akarat és kitartás kellett hozzá, de sikerült!

Ha zabálással küzdesz: nekem volt az is, és először is mindenképpen kezdj el sportolni!!! Másodszor meg kell próbálni egészséges ételeket enni, azok nem annyira hizlalnak: zöldség, gyümölcs, sovány fehérje, teljes kiőrlésű gabona, és sok-sok víz!! Ez sem egyszerű, de más nem fog tudni meggyógyítani, csak te saját magadat.