Hogy tudok lefogyni gyorsan 4-5 kilót?
Figyelt kérdés
53 kg vagyok és meghíztam. Visszafogynék 48-49 kilóra de hogy? Arra gondoltam hogy sokszor eszem jeveset, sok gyümölcsöt, kevés tésztafélét és fehér kenyeret se, stb..
Hatásos ez a módszer?
164cm vagyok
Nem kérek a "ne fogyj mert hülye vagy "stb.. kommentekből, így döntöttem, rendes válaszokat kérek
Köszönöm: 13/L
2014. ápr. 27. 19:46
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nekem ami bevált, egy párnapon keresztül, megállom, hogy csak keveset eszem, felét a megszokottnak, és bevált!
Naponta képes vagyok egy kilót fogyni.
Tésztaféle, édesség, laktató kaja, kizárva!!!
Paradicsomlé, zöldséggel készült ételek, kefir, főtt krumpli, rizs, csirke mell, ilyenek egy-két héten keresztül.
2/4 A kérdező kommentje:
Mentva zöld pacsi :)
2014. ápr. 27. 20:07
3/4 anonim válasza:
Nem ártana mozogni, nem csak elvenni a kaját a szervezettől.
4/4 A kérdező kommentje:
Monduuk mozgok.. Tábc+torna meg otthon is
2014. ápr. 28. 15:20
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!