Ha valaki 1 hétig kizárólag kalóriamentes tesztát eszik (nocarb noodle) napi maximum 1 evőkanál tejföllel vagy túróval, mennyit fogyna?
Ez "nocarb noodle" NEM kalóriamentes, hanem szénhidrátmentes.
Kalóriamentes élelmiszer egyedül csak a víz!!!
A napi 1 ek tejföl vagy túró meg lényegében semmi, ez az "étrend" gyakorlatilag koplalás.
Ettöl nem fogysz, csak megbetegszel.
Főleg izom és víz menne le. Egy átlagos testalkatú ember esetében olyan 2 kiló mínuszt saccolnék.
Súlyzós edzéssel lehet valamelyest korrigálni az izomveszteséget.
Szalkasodasra gondoltam, kizárólag, nem izomtomeg novelesere.. Szerintem kiprobalom,már csak kíváncsiságbol
is... 1 het alatt nagy bajom nem lehet:D leírok reszletesen napokra bontva mindent a hét befejeztével :)
a forma az izomzat megtartása végett kell több fehérje diéta alatt,meg azért is mert a legelemibb táplálék.
a rostot már meg sem említem.
inkább olvasgass még a témában ha ennyire tudatlan vagy.
egészség szempontjából meg rémálom a menü.
tészta meg tejszármazékok...gratula,köp.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!