Miket ehetek ezek közül Fogyókúra alatt?

Nem válaszolok mindenre. Tojást ehetsz, de akkor már az egészet, úgy az igazán értékes :) Millió módon el lehet készíteni, mustáros főtten, kaszinótojásnak, rántotta, tükörtojás, én keverem zöldségekkel és olajos magokkal is... Nekem még a kávémban is tojásos zsírtej van s palacsintázom is, de a Te étrendedbe az láthatóan nem fér bele. Említettem a zöldségeket. Már ez is változatos s nemcsak a zöldségek váltogatása miatt. Lehet zöldséges rántotta (egyik érdekes verziója a tojásos lecsó), zöldségfasírt vagy tojásos valamivel leöntött rakott zöldségétel. A tojáspörkölt is nagyon jó. De az bizonyára már megint túl zsíros lesz Neked...

Finomságok terén otthon vagyok, de az enyéim jobbára zsírdúsak, vagy ha nem, akkor sem szokványosak, mert akkor kókuszliszt kell hozzájuk (bámulatos mennyiségű vizet vesz fel és csodás kakaósan és citromos-mazsolásan is, s a normál édességekhez képest jóval szénhidrátszegényebb az eredmény). Ez lehet, hogy túl extra Számodra.

Engem érdekelnek a finomságok!(Máris éhes vagyok!)

:-)