Fogyókúrához melyik fajta tej a legjobb választás?

Csak a leganabolikusabb élelmiszer. Ami enyhén ellentéte a fogyókúrásnak illetve még az egészségesnek is.

Kérdező: házi kókusztej olcsó, tojástej olcsó. Bolti meg mindig drága.

Mogyorótej, mandulatej, kókusztej (a DM-ben lehet kapni 0%-os zsírtartalmút). A rizstej és a zabtej sem rossz, bár ezek kcal értéke magasabb. A szóját én elkerülném.

Árban 700 Ft körül mozog. Érdemesebb akciósan bevásárolni belőlük (a Sparban és a Tesco-ban is sokszor van akcióban).

Fogyókúra kérdése is ez, számomra a házi mandulás kókusztej és a (szintén enyhén kókusztejes) zsírtej a legjobb.

A zab- és rizstej szénhidrátbomba, a szójáról erjesztetlen formában nem hallani jókat, de nem is ízlik. Viszont számomra akkor a legfogyókúrásabb egy étel vagy ital, minél több zsír van benne minél kevesebb szénhidráttal. Mások máshogyan csinálják. A rizstej a legolcsóbb, persze otthon készítve, önmagában viszont nem olyan finom, viszont ízesíthető olajosmagtejjel s más dolgokkal is (vanília, fahéj, kakaó s persze édesíteni is lehet). A bolti rizstej finomabb kicsit, de vagy 20-szor drágább, s adott esetben kényelmesebb is házilag, nem kell speckó boltokba menni érte :P Bár nem mindenki lakik a civilizációtól távol, mint én :D Jó itt. Jó szokásokat is okoz.