Mi a fenét csináljak, hogy ne legyek egyfolytában éhes?

Imádok enni. ha létezik mennyország, nekem tuti az lenne hogy egész nap hízás nélkül és MEGÁLLÁS NÉLKÜL ehessek. Nagyon szenvedek már, nem vagyok túlsúlyos, a normálnál is vékonyabb vagyok, de rengetegszer idegbeteg vagyok emiatt.

Folyamatosan a kajára gondolok és ha már annyit ettem, hogy 4 cm-rel nagyobb a derekam térfogata, mint alapból (megtörtént eset) akkor is ennék tovább. Sőt, mostanában azt szoktam csinálni, hogy ha hazaérek suliból (2-3 óra körül) akkor szoktam először enni, és akkor estig eszek, így nem hízok semennyit.

Nem tudom hogy ez fizikai vagy mentális dolog, de azt akarom hogy vége legyen...Próbáltam már mindent, sok fehérje meg rost meg alacsony gl, blablabla, de egyik se segített, SŐT. Ha elkezdek enni, még éhesebb leszek.

Valami étvágycsökkentő? vagy tippek?

Lassan belezavarodok, pedig így is RENGETEGET eszem, szóval gyakorlatilag még szerencsés alkat is vagyok, hogy így nézek ki ennyi kaja mellett...

szeretnék még szálkásodni, úgy, hogy látszódjanak egy kicsit a kockáim (rengeteget sportolok, csak a sok kaja miatt nem látszik annyira)

És a világon SEMMI nem köt le, volt, hogy vizsga közben is percenként eszembejutott hogy de ennék ezt vagy azt...

Valami étvágycsökkentő? tippek?

17/L

Köszönöm, ha segítesz:)