Miért van az hogy akárhányszor kezdem el a diétát olyan szépen repólnek le az első 4 napban a kilók aztán megáll a fogyás és hetekig semmi?
Pedig ugyanazt eszem és ugyan annyit mint az első 4 nap tán vannak még olyan napok hogy még annyit se.
Miért áll meg a fogyás ?
Nem úgy kéne ennek a fogyásnak lennie hogy napról napra mindig pár deka lemegy?
Miért áll most a fogyás?
válasza:Pár deka naponta... szép is lenne!
Heti 0,5-1 kg a normális! Ha ennél többet fogysz, rosszul csinálod!
válasza:Az első 4 nap nem fogysz, csak amit előtte bezabáltál kiürül a szervezetedből.
Utána meg mivel alig eszel és nem sportolsz a tested raktároz. Ez a koplalás.
Rendes étrend és rendszeres sport kell a sikeres fogyókúrákhoz.
Amúgy meg ne mérd magad naponta, elég hetente 1x.
Én ha neki állom diétázni egyik napról a másikra felére csökkentem az adagomat és semmi lisztes semmi cukros és 4 nap alatt lemegy a 2 kiló aztán tovább semmi.
Amikor menstruációja van a nőnek az befolyásolhatja a súlyt?
válasza:Tisztázzuk először is, hogy amit csinálsz az nem diéta és nem is fogyókúra. Csak sanyargatod magad.
Így nem lehet eredményeket elérni és ezért van az, hogy "akárhányszor kezdem el a diétát ", mert ha rendes diétád lenne akkor nem kellene mindig elkezdeni.
Nagyon rossz a módszered és ezért nem vagy eredményes.
válasza:nem a kitartásoddal van a baj,egyáltalán nem.
az információ hiány az elsődleges gond itt,a hozzáértés a tudatosság és következetesség totális hiánya.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!